خرداد ۳۱۱۳۹۱
 
دکتر دارابی

دکتر جعفر دارابی_روانشناس بالینی و استاد دانشگاه.

                                                                   

 

 

 -کلینیک دکتر دارابی(رواندرمانی و مشاوره)با بیش از بیست سال تجربه در رواندرمانی،هیپنوتیزم و مشاوره خانواده.

       *تلفن رزرو نوبت ۴۴۰۳۰۷۱۹(تهران)*

                                                                         

-خدمات کلینیک شامل موارد زیر:

 رواندرمانی ناراحتیهای روانی با آخرین متدها و نظریه های رواندرمانی و هیپنوتیزم درمانی.

-مشاوره ازدواج و خانواده و مشاوره قبل از ازدواج با اجرای تستهای پیشرفته شخصیت(تستهای pd ، نئو و انیاگرام).

-مشاوره و رواندرمانی کودکان.

-اجرای تستهای شخصیت،استعداد و هوش.

-مشاوره تحصیلی و شغلی.

-مشاوره و روان درمانی نوجوانان برای گذر از بحران هویت و سایر مشکلات مربوط به ایام نوجوانی.

مشاوره  از سراسر ایران و کشورهای دیگر به روش تلفنی و بعد در صورت نیاز مراجعه حضوری(هماهنگی با نوبت قبلی).

 

                                                                        “رزرو نوبت همه روزه به جز ایام تعطیل از ساعت ۱۵ تا ۲۰”

*بعد از رزرو کردن نوبت ،یک روز قبل با شما تماس گرفته میشود.اگر به هر دلیل از مراجعه در زمان تعیین شده معذور هستید،قبلا به منشی اطلاع دهید تا این وقت به مراجع دیگری اختصاص یابد،چون مراجعان زیادی در لیست انتظار هستند.

====

*چنانچه در خصوص وقت ملاقات با شما تماسی  گرفته نشد،تلفنی پی گیری نمایید،احتمالا منشی کلینیک موفق به بر قراری تماس با شما نشده است.

====

*توجه:

به مراجعین سایر شهرهای ایران  که قصد مشاوره و رواندرمانی دارند،پیشنهاد می شود قبل از مراجعه حضوری، تقاضای مشاوره تلفنی داشته باشند تا در صورت نیاز ،حضوری مراجعه نمایند ، شرایط مشاوره تلفنی را از منشی جویا شوید.

==================

آدرس کلینیک:

تهران – آریاشهر- بلوار آیت ا… کاشانی – روبروی بانک شهر-(روبروی بوستان زنبق)- مجتمع افرا-طبقه دو – واحد ۲۱۲

تلفن کلینیک: ۴۴۰۳۰۷۱۹ 

کانال تلگرام دکتر دارابی= dr_darabi@

اینستاگرام دکتر دارابی =  dr__darabi(دو تا آندرلاین)

==============

دکتر روانشناس،دکتر جعفر دارابی،سایت دکتر جعفر دارابی روانشناس،بهترین دکتر روانشناس در تهران،روانشناس خوب در تهران،روانشناس خوب در غرب تهران،روانکاو در تهران،روانکاو  خوب در غرب تهران،بهترین روانکاو ایران،بهترین روانکاو تهران،بهترین روانشناس حال حاضر در تهران،روانشناس با تجربه در تهران،روانکاو حاذق در تهران،کلینیک روانشناسی در تهران،بهترین کلینیک روانشناسی و روانکاوی در تهران.دکتر روانشناس،دکتر جعفر دارابی،سایت دکتر جعفر دارابی روانشناس،بهترین دکتر روانشناس در تهران،روانشناس خوب در تهران،روانشناس خوب در غرب تهران،روانکاو در تهران،روانکاو  خوب در غرب تهران،بهترین روانکاو ایران،بهترین روانکاو تهران،بهترین روانشناس حال حاضر در تهران،روانشناس با تجربه در تهران،روانکاو حاذق در تهران،کلینیک روانشناسی در تهران،بهترین کلینیک روانشناسی و روانکاوی در تهران.دکتر روانشناس،دکتر جعفر دارابی،سایت دکتر جعفر دارابی روانشناس،بهترین دکتر روانشناس در تهران،روانشناس خوب در تهران،روانشناس خوب در غرب تهران،روانکاو در تهران،روانکاو  خوب در غرب تهران،بهترین روانکاو ایران،بهترین روانکاو تهران،بهترین روانشناس حال حاضر در تهران،روانشناس با تجربه در تهران،روانکاو حاذق در تهران،کلینیک روانشناسی در تهران،بهترین کلینیک روانشناسی و روانکاوی در تهران.دکتر روانشناس،دکتر جعفر دارابی،سایت دکتر جعفر دارابی روانشناس،بهترین دکتر روانشناس در تهران،روانشناس خوب در تهران،روانشناس خوب در غرب تهران،روانکاو در تهران،روانکاو  خوب در غرب تهران،بهترین روانکاو ایران،بهترین روانکاو تهران،بهترین روانشناس حال حاضر در تهران،روانشناس با تجربه در تهران،روانکاو حاذق در تهران،کلینیک روانشناسی در تهران،بهترین کلینیک روانشناسی و روانکاوی در تهران.دکتر روانشناس،دکتر جعفر دارابی،سایت دکتر جعفر دارابی روانشناس،بهترین دکتر روانشناس در تهران،روانشناس خوب در تهران،روانشناس خوب در غرب تهران،روانکاو در تهران،روانکاو  خوب در غرب تهران،بهترین روانکاو ایران،بهترین روانکاو تهران،بهترین روانشناس حال حاضر در تهران،روانشناس با تجربه در تهران،روانکاو حاذق در تهران،کلینیک روانشناسی در تهران،بهترین کلینیک روانشناسی و روانکاوی در تهران.دکتر روانشناس،دکتر جعفر دارابی،سایت دکتر جعفر دارابی روانشناس،بهترین دکتر روانشناس در تهران،روانشناس خوب در تهران،روانشناس خوب در غرب تهران،روانکاو در تهران،روانکاو  خوب در غرب تهران،بهترین روانکاو ایران،بهترین روانکاو تهران،بهترین روانشناس حال حاضر در تهران،روانشناس با تجربه در تهران،روانکاو حاذق در تهران،کلینیک روانشناسی در تهران،بهترین کلینیک روانشناسی و روانکاوی در تهران.دکتر روانشناس،دکتر جعفر دارابی،سایت دکتر جعفر دارابی روانشناس،بهترین دکتر روانشناس در تهران،روانشناس خوب در تهران،روانشناس خوب در غرب تهران،روانکاو در تهران،روانکاو  خوب در غرب تهران،بهترین روانکاو ایران،بهترین روانکاو تهران،بهترین روانشناس حال حاضر در تهران،روانشناس با تجربه در تهران،روانکاو حاذق در تهران،کلینیک روانشناسی در تهران،بهترین کلینیک روانشناسی و روانکاوی در تهران.

مشاهده آدرس روی  در نقشه تهران بزرگ.

 

 

دی ۲۹۱۴۰۱
 

کلینیک دکتر دارابی_با بیش از ۲۰ سال تجربه بالینی در تهران

_تلفن_۴۴۰۳۰۷۱۹

تیپهای شخصیتی از مباحث اصلی در روانشناسی شخصیت است.در این مقاله با تِیپهای آلفا و بتا آشنا میشوید..

در علم روانشناسی، دسته‌بندی‌های مختلفی برای تیپ‌های شخصیتی وجود دارد، مثل تیپ‌های شخصیتی MBTI و… یکی از این دسته‌بندی‌ها نیز به تیپ شخصیتی آلفا و بتا اختصاص یافته است. متاسفانه در فضای مجازی گاهی می‌بینیم که افراد تبلیغ یک تیپ شخصیتی خاص را انجام می‌دهند و آن را برجسته می‌کنند و بسیار عالی جلوه می‌دهند، در حالی که در هیچ کدام از این دسته‌بندی‌ها، تیپ شخصیتی خوب و بد نداریم. هر کدام از آنها نقاط قوت و ضعف خاص خودشان را دارند و به نوبه خود عالی هستند البته به شرطی که فرد به خودشناسی رسیده باشد، تلاش کند روی نقاط قوتش کار کند، آنها را تقویت کند و همچنین روی نقاط ضعفش هم کار کند. در این مقاله قصد داریم تیپ شخصیتی آلفا و بتا را در زنان و مردان معرفی کنیم و توضیح بدهیم و سپس به ارتباط این دو تیپ با هم بپردازیم.

شخصیت آلفا

«آلفا یک رهبر است. اسپنسر می‌گوید: “او در هر کاری که انجام می‌دهد مطمئن، قدرتمند و مطمئن است”.”این تیپ‌های شخصیتی از انجام هیچ کاری دریغ نمی‌کنند، تمایل دارند مسئولیت هدایت و ریاست گروهای دوستی‌ها را برعهده داشته باشند و با قدرت تیم‌های خود را در کار رهبری کنند. مدیر عاملان زیادی تمایل دارند که شخصیت آلفا داشته باشند، زیرا از تلاش برای بهترین بودن و به چالش کشیدن لذت می برند. شخصیت آلفا ارزش خود را می‌داند و با حفظ مسیر و وفاداری به خود و نیازهایش در زندگی به موفقیت دست پیدا می کند.”

“به این دلیل، بهترین آلفاها کسانی هستند که نه تنها بداند که چطور می تواند بهترین فرد باشد، بلکه بداند که حفظ تعادل در زندگی همیشه برای موفقیت واقعی لازم است.” او نتیجه می گیرد: “با داشتن این نوع ولع رهبری و قدرت، آلفاها ممکن است بیش از حد کار کنند، استرس داشته باشند و از زندگی شخصی خود دور شوند”.

دیکتاتورها،،آلفاهای شدت یافته و ناسالم هستند…

شخصیت بتا

اسپنسر توضیح می‌دهد: “شخصیت بتا دوستانه است، دوست دارد مفید باشد، همیشه سعی می‌کند از تعارض اجتناب کند و می‌خواهد خود را با جمع هماهنگ کند و او در هسته‌ی اصلی خود مهربان است. او به دلیل نیاز به کمک به اطرافیانش سخت کوش و پرتلاش خوانده می شود، او وفادار است و همیشه دوستانش را در اولویت قرار می دهد، اما در عین حال برای آسیب دیدن بی پناه تر از هر کسی است.”

او ادامه می‌دهد:”بتاها می‌خواهند با دیگران سازگار شوند و به دنبال پذیرش باشند. در حقیقت، دنیا ممکن است گاهی اوقات برای یک بتا محلی خشن به نظر برسد، بنابراین برای او مهم است که بداند مهربان بودن، واکنش‌ناپذیر بودن و غیرانفجاری بودن می‌تواند قدرت بزرگی برای او در زندگی باشد. محافظت از قلب او و دانستن ارزش خود در اعماق وجودش، تمرین قدرتمندی برای او محسوب می شود، همانطور که قدرت داشتن برای او در گرو دانشی بیشتر از حدی است که او می داند.

ویژگی‌های زنان آلفا


اعتماد به نفس و حس خودباوری دارند

یکی از ویژگی‌های بارز زنان آلفا، داشتن اعتماد به نفس، احساس خودارزشمندی و خودباوری است. آنها اگر کاری را بخواهند انجام دهند و باور داشته باشند که می‌توانند و مهارتش را دارند، هرگز در حین انجام آن کار به خود و توانایی‌هایشان شک نمی‌کنند.

خود را یک زن قدرتمند می‌دانند

 از آنجایی که زنان آلفا خود را باور دارند و باارزش می‌دانند، خودشان را یک زن قدرتمند می‌دانند.

الهام‌بخش دیگران هستند

زنان آلفا از مهارت‌های خود، به خصوص مهارت رهبری خود استفاده می‌کنند تا زنان دیگر را نیز تشویق کنند که رشد کنند.

مهارت رهبری دارند

زنان آلفا در زندگی خود در جایگاهی قرار می‌گیرند که بتوانند رهبر دیگران باشند. اگر این اتفاق نیفتاده است به این دلیل است که او اعتقاد دارد در نقش دیگری می‌تواند مفیدتر باشد و یا می‌خواهد سایر زنان را رشد بدهد تا در جایگاه رهبری قرار بگیرند. زنان آلفا، موفقیت محور و هدف محور هستند.

بلندپرواز هستند

زنان آلفا افرادی بلندپرواز و جاه‌طلب هستند. آنها می‌خواهند در روابط، حرفه و سایر جوانب زندگی خود از دیگران برتر باشند.

مورد احترام دیگران هستند

زنان آلفا معمولا مورد احترام دیگران هستند چون دیگران آنها را افراد هدفمند، قوی، بااعتماد به نفس و حمایتگر می‌دانند و به این نوع شخصیت قوی، احترام خاصی می‌گذارند.

     -ویژگی‌های مردان آلفا


واقعا از زندگی که دارند خوشحال هستند

مردان آلفا زندگی هدفمندی دارند. از هر قدمی که در زندگی خود برمی‌دارند، لذت می‌برند. زندگی را یک ماجراجویی هیجان‌انگیز می‌دانند. از زندگی خود راضی هستند و در بیشتر موارد کم نمی‌آورند.

حس می‌کنند روی همه جوانب زندگی‌شان کنترل دارنددد

 

مردان آلفا می‌دانند که هر اتفاقی که در زندگی‌شان می‌افتد، حاصل رفتارها یا اعمال خودشان است. آنها زندگی‌شان را طوری می‌سازند که براساس نیازها و خواسته‌هایشان باشد. به همین دلیل هرگز حس نمی‌کنند که کنترل زندگی‌شان را از دست داده‌اند چون هر کاری که کردند واقعا می‌خواستند که انجام دهند و نتیجه‌اش هم حاصل همان کار است، چه خوب باشد و چه بد. آنها تقصیرها را به گردن دیگران نمی‌اندازند بلکه حتی اگر نتیجه بدی را کسب کنند، قبول می‌کنند که خودشان این کار را کرده‌اند.

   -کارها را نیمه تمام رها نمی‌کنند

مردان آلفا مردان تنبلی نیستند که کارها را نیمه تمام رها کنند. اگر واقعا بخواهند یک کار را انجام بدهند، آن را تا آخر تمام کرده و بعد کار دیگر را شروع می‌کنند.

از اطرافیان‌شان حمایت و مراقبت می‌کنند

مردان آلفا هم همانند زنان آلفا مهارت و روحیه رهبری دارند یعنی دوست دارند به دیگران کمک کنند، آز دیگران حمایت کنند و آنها را در مسیر رشد و پیشرفت قرار دهند. اینطور نیست که بگویند فقط خودشان باید رشد کنند، بلکه  حق دیگران می‌دانند که آنها هم باید در زندگی نهایت پیشرفت را داشته باشند.

ریسک‌پذیری بالایی دارند

مردان آلفا نترس و شجاع هستند. اگر کاری را بخواهند، حتما انجام می‌دهند حتی اگر قرار باشد ریسک و خطر کنند. برای خواسته‌هایشان می‌جنگند و از مراحل سخت عبور می‌کنند تا به آن دست پیدا کنند.

نیازی به تایید دیگران ندارند

مردان آلفا کاری که دوست دارند و می‌دانند که به صلاح‌شان است را انجام می‌دهند و نیازی به دریافت تایید از طرف دیگران ندارند. آنها اعتقاد دارند که اگر نگران تایید دیگران باشند، باید تا آخر عمر مثل یک اسیر و زندانی زندگی کنند و به جای خواسته‌های خود، خواسته‌های دیگران را اجرا کنند.

می‌توانند به خوبی احساسات‌شان را کنترل کنند

همان طور که می‌توانند جوانب مختلف زندگی‌شان را کنترل کنند، روی احساسات‌شان هم کنترل دارند و همچنین می‌توانند احساسات دیگران را به خوبی درک کنند.

-ویژگی‌های زنان بتا


-افراد حمایتگر و دلسوزی هستند

زنان بتا افراد حمایتگر و دلسوزی هستند. شاید اطرافیان زنان بتا، آنها را یک مشاور دلسوز بدانند که دوست دارد به همه کمک کند.

-روی کاری که انجام می‌دهند به شدت متمرکز هستند

زنان بتا به شدت روی کاری که می‌کنند متمرکز هستند و تلاش می‌کنند به اهداف و خواسته‌هایشان برسند. آنها به دنبال تشویق شدن یا تایید گرفتن از سوی دیگران نیستند و فقط کاری که انجام می‌دهند برایشان مهم است.

-درون‌گرا هستند

 

زنان بتا معمولا درون‌گرا هستند. آنها کم حرف و گاهی خجالتی هستند البته لزوما اینطور نیست که اعتماد به نفس کمی داشته باشند یا افراد ضعیفی باشند. اتفاقا افرادی متفکر هستند و تنها زمانی صحبت می‌کنند که با آنها صحبت شود. زمانی صحبت می‌کنند که حرفی برای گفتن در جمع داشته باشند و بیهوده حرف نمی‌زنند. در زمان مناسب نقطه نظرات خودشان را با اطمینان بیان می‌کنند.

-به خوبی انتقاد می‌کنند..

زنان بتا با لحن تحکم‌آمیز و بد از دیگران انتقاد نمی‌کنند بلکه به درستی و با زیرکی این کار را انجام می‌دهند تا به احساسات دیگران آسیبی نرسد. اعتقادات و نظرات‌شان را با ملایمت بیان می‌کنند. هرگز نظرات‌شان را به دیگران تحمیل نمی‌کنند.

-عملگرا هستند

زنان بتا دارای تفکر منطقی و عملگرا هستند. آنها در مورد کارهایی که می‌خواهند انجام دهند منطقی فکر می‌کنند و همه جوانب را بررسی می‌کنند. به همین دلیل بیشتر مواقع تصمیمات درستی می‌گیرند.

 -با دیگران همدلی می‌کنند

این افراد توانایی به اشتراک گذاشتن شادی، هیجانات و احساسات را دارند و به شدت با دیگران همدلی می‌کنند. همین موضوع آنها را بین دیگران محبوب می‌کند چون دیگران متوجه می‌شوند که این فرد می‌تواند درک‌شان کند.

-خلاق هستند..

زنان بتا، زنانی خلاق هستند. اگر در کارهای هنری باشند، می‌توانند بسیار موفق عمل کنند چون از لحاظ درک کردن مد، زیبایی و رنگ‌ها و… حرف ندارند.

-به ارزش‌ها و معیارهای خود پایبند هستند..

این افراد به شدت بر روی ارزش‌ها و معیارهای ذهنی خود پافشاری می‌کنند. تغییر دادن آنها دشوار است چون سخت تحت تاثیر دیگران قرار می‌گیرند. اگر چیزی برخلاف منطق‌شان باشد، معمولا به آن عمل نمی‌کنند.

-به پوشش‌شان اهمیت می‌دهند

زنان بتا روی پوشش خود نیز حساس هستند. نه اینکه وسواس داشته باشند اما دقت می‌کنند که چه چیزی می‌پوشند و آیا به آنها می‌آید یا خیر؟ همان طور که اشاره کردیم این افراد خلاق نیز هستند و در ترکیب رنگ لباس‌هایشان و مدل آنها، چیزی که به آنها می‌آید را رعایت می‌کنند و می‌پوشند.

رمانتیک هستند

 

زنان بتا معمولا افراد رمانتیکی هستند و دوست دارند در رابطه خود از رفتارهای رمانتیک برای ابراز عشق و علاقه‌شان استفاده کنند. مثلا از نامه‌های عاشقانه، بوسه روی پیشانی و… استفاده می‌کنند و اهل کارهای مدرن نیستند.

-وفادار هستند

این افراد بسیار وفادار به دیگران هستند. سعی می‌کنند هرگز در ارتباطات خود خیانت نکنند و متعهد بمانند.

ویژگی‌های مرد بتا


-از زندگی‌شان راضی نیستند

معمولا برخلاف مردان آلفا، مردان بتا از زندگی‌شان راضی نیستند. صبح که از خواب بیدار می‌شوند، با نارضایتی بیدار می‌شوند و در طول روز هم حال خسته و بی‌حوصله‌ای را دارند. انگار نمی‌دانند در زندگی‌شان در حال انجام چه کاری هستند یا در چه موقعیتی قرار گرفتند و این اذیت‌شان می‌کند چون کنترل زندگی‌شان از دست‌شان خارج شده است.

-نمی‌توانند خودشان تصمیم بگیرند..

مردان بتا برای تصمیم‌گیری نیاز به کمک دیگران دارند. مثلا ممکن است به شدت وابسته به خانواده یا دوستانش برای تصمیم‌گیری باشد یا همه تصمیماتش را شریک عاطفی یا همسرش باید برایش بگیرد.

-مهارت نه گفتن ندارند

مردان بتایی که اعتماد به نفس کمی دارند، اغلب مهارت نه گفتن ندارند و همین موضوع آنها را به دردسر می‌اندازد یا باعث می‌شود در زندگی کارهایی انجام بدهند که واقعا دوست ندارند. این موضوع نارضایتی‌شان را از زندگی بیشتر می‌کند.

-مهارت ارتباطی کمی دارند

مردان بتا معمولا مهارت‌های ارتباطی کمی دارند. ممکن است در حین صحبت کردن با یک فرد به شدت مضطرب شوند یا خجالت بکشند.

-از دیگران حمایت می‌کنند

زنان و مردان بتا افراد حمایتی و دلسوزی هستند و دوست دارند به دیگران در زندگی‌شان کمک کنند. اگر در زمینه مشاوره و روانشناسی فعالیت کنند، می‌توانند مشاوران بسیار خوب و دلسوزی بشوند.

  -احساسات و منطق را به موقع به کار می‌اندازند

مردان بتا هم احساساتی هستند و هم منطقی و به موقع می‌توانند از هر دو استفاده کنند.

رابطه عاطفی بین زن آلفا و مرد بتا چگونه خواهد بود؟

 

از آنجایی که زنان آلفا روحیه رهبری بالایی دارند و بیشترین چیزی که در زندگی‌شان روی آن توجه دارند، خودشان، حرفه‌شان و پیشرفت‌شان است، در برابر ضعف‌های مردان آلفا ممکن است زود غر بزنند و شکایت کنند یا ممکن است سعی کنند بیش از حد روی مردشان کنترل داشته باشند و بکن و نکن‌های زیادی در رابطه انجام دهند. این رفتارها می‌توانند غرور مرد را له کرده و کم کم اعتماد به نفس او را پایین بیاورند. برخی از مردان دوست ندارند با زنان آلفا ازدواج کنند چون به اصطلاح دو پادشاه در یک قلمرو نمی‌گنجند و مرد نمی‌تواند مردانگی‌اش را در کنار زن آلفا اثبات کند. به همین دلیل ممکن است از او دور شده و سرد شود.

رابطه عاطفی مرد آلفا و زن بتا چگونه خواهد بود؟

رابطه بین مرد آلفا و زن بتا هم مثل رابطه بین زن آلفا و مرد بتا خواهد بود یعنی مرد سعی می‌کند همسرش را کنترل کند و یا او را تغییر دهد و در مسیر رشد قرار دهد اما اگر خانم همکاری نکند، این موضوع باعث دعوا و کشمکش بین آنها خواهد شد. به علاوه در زندگی مشترک باید زن و مرد با هم پیشرفت کنند. اگر این اتفاق نیفتد، فردی که پیشرفت نکرده، خودش را حقیر احساس خواهد کرد و فردی که پیشرفت می‌کند، به شدت خودش را قوی و با اعتماد به نفس خواهد دید. همین موضوع تعادل بین زن و مرد را به هم می‌زند و آنها را دچار مشکل می‌کند.

رابطه عاطفی مرد آلفا با زن آلفا چگونه خواهد بود؟

اگر زن و مرد در یک راستا رشد و پیشرفت کنند، می‌توانند با هم به جاهای خوبی برسند و حتی از هم پشیتبانی کنند تا بیشتر پیشرفت کنند. اما اگر زن و مرد بخواهند هر کدام قدرت خودشان را نشان بدهند و به رخ هم بکشند، این موضوع می‌تواند زندگی‌شان را از حد تعادل خارج کند و دعوا و بحث‌های زیادی را بین‌شان ایجاد کند.

آیا لزوما باید همه زن و مرد آلفا باشند؟ آیا افراد بتا لزوما افراد ضعیفی هستند؟

جواب یک «نه» قاطعانه است! همه افراد نباید لزوما آلفا باشند. همان طور که در قسمت مقدمه هم به این موضوع اشاره کردیم، همه نباید لزوما یک شخصیت داشته باشند. هر کسی منحصر به فرد است و شخصیت خاص خودشان را دارند. همه این تیپ‌های شخصیتی، نقاط قوت و ضعف خاص خودشان را دارند. از طرفی افراد لازم نیست مثل هم باشند. هر کسی جایگاه و شخصیت خاص خودش را دارد. پس فریب تبلیغات را نخورید و شخصیت خودتان را بپذیرید اما در جهت رشد شخصیتی‌تان گام بردارید و تلاش کنید.

-سخن آخر…

یکی از دسته‌بندی‌های شخصیتی، تیپ‌های شخصیتی آلفا و بتا هستند. هر کدام از این تیپ‌های شخصیتی، نقاط قوت و ضعف خاض خودشان را دارند. در ارتباط عاطفی و یا در زندگی مشترک، باید تعادل بین آلفا و بتا حفظ شود و زن و مرد در کنار هم پیشرفت کنند تا یک نفر خودش را حقیر احساس نکند و یک نفر قدرتمندی زیادی داشته باشد. اگر زن و مرد هر دو دارای یک تیپ شخصیتی باشند، احتمالا مشکلی پیش نخواهد آمد اما اگر تیپ‌های شخصیتی متفاوت باشد، باید تعادل بین‌شان حفظ شود تا زندگی مشترک به خوبی پیش برود. اگر احساس می‌کنید شما نمی‌توانید این تفاوت را مدیریت کنید، می‌توانید از مشاوره با دکتر دارابی کمک بگیرید.

تیپهای شخصیتی،تیپ آلفا،تیپ بتا،بهترین تیپ شخصیتی،زنان آلفا، زنان بتا، بهترین مردان،بهترین زنان.تیپهای شخصیتی،تیپ آلفا،تیپ بتا،بهترین تیپ شخصیتی،زنان آلفا، زنان بتا، بهترین مردان،بهترین زنان.تیپهای شخصیتی،تیپ آلفا،تیپ بتا،بهترین تیپ شخصیتی،زنان آلفا، زنان بتا، بهترین مردان،بهترین زنان.تیپهای شخصیتی،تیپ آلفا،تیپ بتا،بهترین تیپ شخصیتی،زنان آلفا، زنان بتا، بهترین مردان،بهترین زنان.تیپهای شخصیتی،تیپ آلفا،تیپ بتا،بهترین تیپ شخصیتی،زنان آلفا، زنان بتا، بهترین مردان،بهترین زنان.تیپهای شخصیتی،تیپ آلفا،تیپ بتا،بهترین تیپ شخصیتی،زنان آلفا، زنان بتا، بهترین مردان،بهترین زنان.تیپهای شخصیتی،تیپ آلفا،تیپ بتا،بهترین تیپ شخصیتی،زنان آلفا، زنان بتا، بهترین مردان،بهترین زنان.
دی ۲۶۱۴۰۱
 

کلینیک مشاوره دکتر دارابی_با بیش از ۲۵ سال تجربه بالینی و مشاوره

تلفن ۴۴۰۳۰۷۱۹

اینستاکرام_dr__darabi

ویژگی های زنان که برای مردان جذاب است

مردان زنانی را دوست دارند که مستقل باشند و در عین استقلال،زنانگی هم داشته باشند.متانت،نجابت و سنگینی(نه افراطی) خصوصیات زنان جذاب است..حال ادامه مقاله.

برخی از ویژگی ها و رفتار های خانم هیچوقت از توجه یک مرد دور نمی ماند و برای آنها قابل تحسین است. این ها همان رفتار و خصوصیاتی هستند که یک مرد از فردی که برای ازدواج انتخاب می کند ، انتظار دارد.

زنان با رفتار خوب خود می توانند یک مرد را وابسته و عاشق خود کنند زیرا خداوند توانایی جسمی و روحی لازم را برای دلربایی در اختیار زن قرار داده است تا با تدابیر ظریف، بتواند در قلب مرد زندگی اش نفوذ کند. اگر می خواهید بدانید کدام ویژگی هایتان مردان را به خود جذب می کند .

اخلاق کاری خوب و مناسب

مردها خانمی را برای ازدواج انتخاب می کنند که اخلاق و رفتار کاری خوبی دارد. مردان خانم هایی را که در کارشان موفق هستند و سخت کوش و جدی اند را دوست دارند چرا که می دانند در آینده می توانند بر روی کمک این خانم ها در زندگی حساب کنند.

معقول و منطقی بودن

مردها دوست دارند همسری را انتخاب کنند که معقول و منطقی باشد. بنابراین مردان به زنانی توجه می کنند که در جمع رفتار عاقلانه و سنجیده ای دارند و خشم خود را کنترل می کنند ، آنها از برقراری ارتباط با خانم هایی که با هر مشکل کوچکی آشفته می شوند ، گریزانند. ادامه مطلب »

دی ۲۳۱۴۰۱
 

-کلینیک مشاوره و روانشناسی دکتر دارابی با بیش از ۲۵ سال تجربه در مشاوره خانواده و رواندرمانی.

                   تلفن ۴۴۰۳۰۷۱۹

زنان و مردان خصوصیاتی دارند که باید مورد توجه جنس مخالف قرار بگیرد.در این صورت است که رابطه دو جنس رشد میکند.

حال مردان خوب در نگاه زنان چگونه هستند ؟

مرد یا زن فرقی نمی کند، وقتی پای صحبت از ازدواج و ملاک های انتخاب همسر در میان باشد هرکس در ذهنش همسر ایده آلش را تجسم می کند. همین موضوع باعث شد تا روانشناسان به این فکر بیفتند تا تحقیقاتی را در مورد ایده آل مردها و زن ها انجام دهند. در این مقاله ما مرد ایده آل را از نظر خانم ها بررسی کرده ایم.

خصوصیات یک مرد ایده آل از نظر زنان

تحقیقات گسترده ای بر روی مرد ایده آل از نظر زنان در ایالات متحده آمریکا انجام شده است که نتایج آن بسیار جالب بوده است. در این تحقیقات که با نظرسنجی از زنان بین زنان ۱۸ تا ۷۵ سال شکل گرفته است به طور جالبی خصوصیات یک مرد خوب از نظر زنان با خصوصیات یک دوست خوب از نظر آن ها شباهت بسیاری داشت. محققین این موضوع را از تطابق نتایج این نظرسنجی با نظرسنجی های قبلی متوجه شدند. در ادامه با شرح دادن برخی از این ویژگی ها با ما همراه باشید. ادامه مطلب »

دی ۱۶۱۴۰۱
 

یکی از بیماریهای شایع در ایران حمله وحشت یا پانیک اتک هست..این بیماری در هر دوجنس به طور برابر مشاهده میشود و میتواند ریشه در وسواس و اضطراب داشته باشد.

با توجه به تجربیات بالینی صورت گرفته در ایران بیماری یا حمله پانیک از شاخه ریشه در بیماری افسردگی دارد

و درمان پانیک اتک بوسیله ی مشاوره و روان درمانی و هیپنوتیزم درمانی به خوبی امکان پذیر است.

البته بعضی از اوقات اینگونه بیماران به دارو درمانی نیز جواب می دهند

اما مداخله ی روانشناسی برای حل تعارضات درونی فرد و مشکلات بین فردی اجتناب ناپذیر است. برای پیشگیری از عود بیماری توصیه می شود درمان با نظر متخصص تا یک سال ادامه یابد.

اختلال پانیک حملات غیرمنتظره و عود کننده ای است که لااقل به دنبال یکی از این حملات علایمی نظیر :

نگرانی دائم از وقوع حمله ای دیگر ، نگرانی از نتایج ضمنی حمله یا عواقب آن وجود دارد و تغییر شگرفی در رفتار ایجاد می کند.

حمله ی پانیک یک دوره ی احساس ترس شدید است،

که بطور موقت فعالیتهای عادی فرد را مختل می سازد. شروع آن معمولاً ناگهانی و بدنبال یک عامل محیطی آزاردهنده یا دلهره آور است.

اتک به معنای حمله یا هجوم می باشد. بنابراین پانیک اتک بمعنی حمله هراس یا وحشت است.

این حالت نوعی اضطراب بسیار شدید می باشد که در آن به فرد احساس درماندگی و حتی احساس مرگ دست می دهد.

این حالت معمولا” به صورت ناگهانی شروع می شود.

و معمولا” پس از شنیدن یک خبر ناگوار و یا ناکامی در یک زمینه ی خاصی و شاید هم مصرف مواد مخدر و روانگردان و حتی با مصرف یک سیگار و غیره شروع شود. ادامه مطلب »

دی ۰۷۱۴۰۱
 

-کلینیک دکتر دارابی با بیش از ۲۵ سال تجربه در رواندرمانی و مشاوره..۴۴۰۳۰۷۱۹

یک تحقیق روی زنان برای خصوصیات مردان خوب از نگاه زنان در امریکا.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ شواهد قانع کننده نشان می دهند که برای جلب توجه یک زن، تنها به یک چیز نیاز است. پول (نگاهی به عکس های عروسی ترامپ بیندازید). اما اگر شما پول و هدیه های گران قیمت را از این معادله حذف کنید، معلوم نیست کدام یک از ویژگی های نا ملموس تر به جاذبه جنسی یک مرد کمک می کنند.


روش ها و افراد

ما بیش از ۱۰۰۰ زن آمریکایی در سنین ۲۱ تا ۵۴ را در دو نظر سنجی آنلاین بررسی کردیم. یکی از آنها توسط Opinion Research Corporation مستقر در پرینستون نیوجرسی انجام شد و دیگری در سایت BestLifeOnline. com.

نتایج

ما صفات و ویژگی ها را براساس درصد خانم هایی که آنها را جزء ۱۰ ویژگی برتر قرار داده بودند، سازماندهی کردیم.

زنان به صفات مربوط به اخلاق و شخصیت، رتبه بسیار بالاتری نسبت به آنهایی که منعکس کننده جذابیت فیزیکی بودند، دادند. به عنوان مثال: تنها ۱۳ درصد از خانم ها بدن عضلانی را به عنوان یک شرط لازم برای جذابیت به حساب آوردند، در حالی که ۶۶ درصد، صداقت اخلاقی را جزء یک ویژگی قرار دادند. اطلاعات زیر را بررسی کنید.

۱ .وفاداری

از هر۱۰ زن، بیش از ۸ نفر، وفاداری را جزء ۱۰ ویژگی برتری قرار دادند که به نظرشان در یک مرد، جذاب است. تمایل یک زن به وابستگی، یک ضرورت بیولوژیکی و لازمه بزرگ کردن درست فرزند است. مکررا به او اطمینان دهید که قرار نیست جایی بروید.

۷۵%

۲. قابلیت اعتماد

از هر ۴ زن، ۳ نفر می گویند به دنبال مردی هستند که متعهد شود و به تعهدش پایبند بماند. مسئولیت پذیر بودن (حتی صرف اینکه فراموش نکنید هنگام برگشت به خانه، سس سالاد بخرید. ) یک سیگنال مثبت می فرستد که شاید شما روزی، متعهد شوید.

۶۷%

۳. مهربانی

زنان، جذب مهربانی می شوند زیرا محبت، اعتماد به نفس را افزایش می دهد. به عبارت دیگر، اگر شما با خدمتکار خوب رفتار کنید، زنی که با او قرار دارید، اینطور برداشت می کند که با او نیز رفتار خوبی خواهید داشت.

۶۶%

۴. صداقت اخلاقی

داشتن جرات برای گفتن حقیقت، برای یک زن به این معناست که شما شهامت دارید یک شریک خوب، غمخوار و مناسب در درازمدت باشید. دروغ های بی اهمیت، ایرادی ندارند اما از گفتن دروغ های اساسی، اجتناب کنید.

۵۱%

۵. پدری

یک پدر خوب بودن (یا داشتن پتانسیل برای تبدیل شدن به یک پدر خوب) یعنی یک الگوی خوب بودن (یعنی صبور و غمخوار بودن) خصوصیاتی که زنان در یک شریک می پسندند.

اگر یک پدر نیستید، با او درباره خواهر زاده یا برادرزاده مورد علاقه تان یا کارمندی که در محل کار به او آموزش می دهید، صحبت کنید.

۶٫ حس شوخ طبعی

با توجه به زنان شرکت کننده در این بررسی، توانایی خندیدن به تنش های زندگی، یک ضرورت است. اگر بتوانید آنها را بخندانید، امتیاز اضافی کسب خواهید کرد.

شوخ طبعی به یک خانم می گوید که شما می توانید به بسیاری از مشکلاتی که زندگی سر راهتان قرار می دهد، بخندید و آنها را به راحتی مدیریت کنید.

۵۵%

۷٫ ذکاوت

خانم ها دوست دارند یک مرد جالب و جهاندیده را به بقیه معرفی کنند. مردانی که حلال مشکلات هستند، به زنان احساس امنیت می دهند و مردانی که همواره در حال پیشرفت هستند، هرگز خسته کننده نخواهند شد.

۴۶%

۸٫ شور

چرا خانم ها همیشه عاشق موسیقی دانان هستند؟ چون ستاره های راک در جمع های عمومی، احساساتی هستند. زنان، جلوه های شور و عشق را دوست دارند زیرا به دیدن آنها از جانب مردان، عادت ندارند.

در مورد یک چیز، احساساتی شوید. قایقرانی، هنر امپرسیونیستی، کباب کردن یا ساخت مسکن برای افراد فقیر. این ثابت می کند که شما به چیزی فراتر از خودتان، اهمیت می دهید.

۴۱%

۹٫ اعتماد بنفس

مردی که از درون، احساس آرامش و امنیت می کند، به زن مورد نظرش نیز همین حس را می دهد. با نشان دادن آنکه شما قادرید افراد یا موقعیت های ناآشنا را مدیریت کنید، به زن حاضر در زندگی تان می گویید که نیازی نیست بترسد.

۳۸%

۱۰٫ سخاوت

این خصوصیت برای زنان بالای ۳۵ سال، مهم تر از خانم های زیر این سن است. با این حال، سخاوت تنها به معنای دعوت به شام در یک رستوران ۴ ستاره نیست. تمایل شما برای در اختیار گذاشتن وقت تان و شنیدن حرف های او آن چیزی است که زن ها مشتاقش هستند.

۱۱٫ گوش دادن

توجه کنید. یک خانم هنگامی احساس امنیت و آرامش می کند که بداند مرد مورد نظرش، گوشی اش را کنار خواهد گذاشت و به او گوش می دهد. این جمله جادویی را بخاطر بسپارید: من اینجا هستم. همه چیز را به من بگو.

۴۸%

۱۲٫ رمانتیک بودن

حرف های عاشقانه برای سمت راست مغز یک زن (که کمتر منطقی است) جذاب هستند. هر زنی در مورد عاشق شدنش خیالبافی می کند.

حرف عاشقانه، جسورانه است زیرا شما تمایل تان را نسبت به یک زن نشان می دهید و یک جنبه لطیف تر و آسیب پذیرتر را آشکار می کنید که در نظر زنان، غیر قابل مقاومت است.

۳۵%

۱۳٫ خوب بودن در رابطه جنسی

منظور فقط ارگاسم نیست. یک زن می داند فردی که در رختخواب به او اهمیت می دهد، در بیرون رختخواب نیز مراقبش خواهد بود. شور و اشتیاق شما برای بدن او، مهم تر از قدرت جنسی شماست.

۲۳%

۱۴٫ پخت و پز، تمیز کردن و غیره

خودکفایی یعنی از او انتظار نداشته باشید که مانند مادرتان باشد. یاد بگیرید چطور یک یا دو صبحانه یا ناهار معرکه درست کنید تا قلب او را بدست آورید.

۲۱%

۱۵٫ پتانسیل کسب درامد

از هر ۵ زن مورد مطالعه، یک نفر گفت که موفقیت یک مرد در شغلش، به جاذبه جنسی او منجر می شود. اگر از خودتان استعداد، دنبال کردن هدف و دستیابی به آن را نشان دهید، به زنان اطمینان می دهید که تامین کننده خوبی خواهید بود.

۱۶٫ سبک مناسب لباس پوشیدن

طرز لباس پوشیدن شما، بر زنی که با او هستید، تاثیر می گذارد. مردی که می داند چگونه یک پیراهن طرح دار و کراوات را با هم ست کند، هنگامی که زن مورد نظرش، خوب لباس بپوشد نیز متوجه خواهد شد.

به طور مرتب به خشکشویی و خیاطی سر بزنید و برای او پارچه های مد روز و لطیف مانند ترمه، چرم جیر، و مخمل نخی راه راه و براق بخرید.

۲۶%

۱۷٫ چهره خوش قیافه

علم جاذبه که بی نهایت مورد مطالعه قرار گرفته، می گوید که همه چیز به تناسب مربوط می شود. تصور کنید که یک نقطه چین قرمز به صورت عمودی در وسط صورتتان تا پایین بینی تان دارید.

آیا ویژگی های صورت شما در شکل و ترتیب، در هر دو طرف این خط، مانند هم هستند؟ آیا چشم ها و گوش هایتان هماهنگی دارند؟ هر چه تقارن یک سمت صورتتان با سمت دیگر بیشتر باشد، شما جذاب تر هستید.

زنان در مطالعات میان فرهنگی نیز به مردانی با چانه های پهن، استخوان های گونه بالا و چشمان درشت به عنوان جذاب ترین مردان، رای داده اند. بهترین راه ها برای بهبود قیافه تان بیشتر لبخند بزنید و مطمئن شوید که خط های ریش تان، یکسان هستند.

۱۵%

۱۸٫ قد

بلند، تیره و خوش تیپ، مهم ترین مسائل نیستند. زنان می گویند که دوست دارند احساس کنند کوچکتر از مردهایشان هستند. اما قد لزوما به معنای تسلط نیست. زنان تا هنگامی که خیلی بلند تر از شما نباشند، احساس راحتی خواهند کرد.

۱۳%

۱۹٫ اندام عضلانی

زمان بیشتری را در جلوی آینه حمام و زمان کمتری را جلوی آینه باشگاه سپری کنید. تعداد زنانی که یک صروت تراشیده را به یک اندام عضلانی ترجیح می دهند، تقریبا ۳ برابر است.

عضلات به کنار زدن رقبا و مطمئن ساختن یک زن از اینکه موقع رقصیدن او را رها نخواهید کرد تا زمین بخورد، کمک می کنند اما ظاهر کلی شما، بسیار مهم تر از سایز عضلات دو سر بازویتان است.

۱۲%

۲۰٫ تناسب اندام

زنان، یک بدن خوب را نشان دهنده یک مرد با نظم و انضباط و خویشتن دار می دانند. تناسب اندام به یک زن می گوید که شما می توانید در رختخواب و بیرون رختخواب، پا به پای او پیش بروید..

==========================================================

حالا شما هم نظر خودتان را بنویسید،

ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…ویژگیهای مران خوب از نظر زنان،مردان خوب،خصوصیات مردان خوب،مردان را بشناس،مرد خوب چگونه است،زن خوب چگونه است…