خرداد ۳۱۱۳۹۱
 

ویوی کلینیک

      -کلینیک مشاوره و روان درمانی دکتر دارابی خدمات زیر را ارائه میدهد:

                                                                         

رواندرمانی ناراحتیهای روانی با آخرین متدها و نظریه های رواندرمانی.

-مشاوره ازدواج و خانواده و مشاوره قبل از ازدواج با اجرای تستهای پیشرفته شخصیت(تستهای pd و انییاگرام).

-مشاوره و رواندرمانی کودکان.

-اجرای تستهای شخصیت،استعداد و هوش.

-مشاوره تحصیلی و شغلی.

-مشاوره و روان درمانی نوجوانان برای گذر از بحران هویت و سایر مشکلات مربوط به ایام نوجوانی.

مشاوره  از سراسر ایران و کشورهای دیگر به روش تلفنی و بعد در صورت نیاز مراجعه حضوری(هماهنگی با نوبت قبلی).
کانال تلگرام
dr_darabi@

====

توجه:

*رزرو نوبت همه روزه به جز ایام تطیل از ساعت ۱۴الی۲۰٫

====

*بعد از رزرو کردن نوبت ،یک روز قبل با شما تماس گرفته میشود.اگر به هر دلیل از مراجعه در زمان تعیین شده معذور هستید،قبلا به منشی اطلاع دهید تا این وقت به مراجع دیگری اختصاص یابد،چون مراجعان زیادی در لیست انتظار هستند.

====

*چنانچه در خصوص وقت ملاقات با شما تماسی  گرفته نشد،تلفنی پی گیری نمایید،احتمالا مرکز موفق به بر قراری تماس با شما نشده است.

====

*توجه:به مراجعین شهرستانی که قصد مشاوره و رواندرمانی دارند،پیشنهاد می شود قبل از مراجعه حضوری، تقاضای مشاوره تلفنی داشته باشند تا در صورت نیاز ،حضوری مراجعه نمایند ، شرایط مشاوره تلفنی را از منشی جویا شوید.

*تذکر:با توجه به اینکه ملاقات با دکتر دارابی به زودی میسر نیست،افرادی که برای مشاوره و درمان عجله دارند،میتوانند با همکاران دکتر دارابی که در همین کلینیک مشغول به کار بوده و مورد تایید ایشان هستند، نوبت بگیرند.

 

آدرس کلینیک:

تهران – آریاشهر- بلوار آیت ا… کاشانی – روبروی بانک شهر-(روبروی بوستان زنبق)- مجتمع افرا-طبقه دو – واحد ۲۱۲

تلفن کلینیک: ۴۴۰۳۰۷۱۹ 

==============

مشاهده آدرس روی نقشه تهران بزرگ.

کانال=dr_darabi@

ذهن آگاهی و درمان اکت (A.C.T)رویکرد جدید در روان درمانی

 رواندرمانی, مقالات  دیدگاه‌ها برای ذهن آگاهی و درمان اکت (A.C.T)رویکرد جدید در روان درمانی بسته هستند
آذر ۰۲۱۳۹۶
 

ذهن آگاهی و درمان اکت را موج سوم روان درمانی یا رفتاردرمانی نامیده اند.چرا؟

متدهای روان درمانی از ابتدای پیدایش تا کنون به هدف تغییر بنا شده اند.همانند پزشکی که در درمان به هدف حذف درد بنا شده است.زمانی که نتوان تغییر ایجاد کرد چه باید کرد؟در این حالت جز پذیرش درد کار دیگری نمیتوان کرد یعنی پذیرش درد که باعث کاهش درد میشود(طبق این رویکرد).

بنابر این در روشهای رواندرمانی معمول اگر نتوان تغییری در بیمار ایجاد کرد چاره ای جز پذیرش بیماری وجود ندارد.برای مثال در بیماری وسواس خصوصا از نوع فکری که گاهی درمان ناپذیر میشود باید به بیمار کمک کرد که بیماری خود را بپذیرد.برای این هدف متدهایی در درمان اکت وجود دارد که به بیمار در رسیدن به این هدف کمک میکند.

دکتر دارابی-روانشناس و استاد دانشگاه.

ذهن آگاهی یا مایند فولنس چیست؟

 رواندرمانی, مقالات, هیپنوتیزم  دیدگاه‌ها برای ذهن آگاهی یا مایند فولنس چیست؟ بسته هستند
آبان ۱۹۱۳۹۶
 

  مایندفولنس (mindfulness) اصطلاحی در روان‌شناسی و خودشناسی است به معنی توجه کردنِ عمدی و تمرکزی پذیرا و بدون قضاوت ، به رخدادن افکار ، هیجانات و احساسات در زمان حال .ریشه این روش روان درمانی به فلسفه بودیسم و شرق بر میگردد ولی امروزه با روشهای رواندرمانی علمی تلفیق شده است و یک متد درمانی در علم روان شناسی محسوب میشود.

در این متد به بیمار کمک میشود که بر رفتار و اعمال خود متمرکز باشد.انگار یک نظاره گر بر اعمال خود می شود و خود را مشاهده میکند.لذا بیماری و افکار و احساسات هم قابل مشاهده است بدون اینکه از آن متاثر شویم.

 عناصر اصلی مایند فولنس

Awareness – آگاهی: این جنبه ای از انسان بودن است که باعث می شود شما از تجربه های خود آگاه باشید و از آنها خبر داشته باشید. بدون awareness یا آگاهی، هیچ چیزی برایتان وجود نخواهد داشت.

Attention – توجه یا دقت: توجه عبارت است از آگاهی متمرکز٫ یادگرفتن مایندفولنس، توانایی شما برای حفظ توجه را افزایش می دهد و خواهید توانست، هر جا و هرطور که اراده می کنید، توجه خود را متمرکز نگه دارید.

Remembering – به یاد آوردن: این جنبه از مایندفولنس در بارهٔ این موضوع است: چگونه می توان همیشه به یادبیاورید که از لحظه ای به لحظهٔ دیگر، به تجربه های خود توجه کنید. افراد خیلی زود و آسان فراموش می کنند که مایندفول باشند. کلمهٔ remember از ریشهٔ لاتین re به معنای “دوباره” و memorari به معنای “آگاه بودن از چیزی” است. بنابراین، remembering به معنای دوباره آگاه شدن از چیزی است.

به مایندفولنس حضور در لحظه، ذهن آگاهی یا مشاهده گری نیز میگویند.

کاربرد هیپنوتیزم در رواندرمانی و درمان بیماریهای روانی.

 رواندرمانی, مقالات, هیپنوتیزم  دیدگاه‌ها برای کاربرد هیپنوتیزم در رواندرمانی و درمان بیماریهای روانی. بسته هستند
آبان ۱۷۱۳۹۶
 

هیپنوتیزم یعنی اوج آرامش در عین هشیاری و بیداری.در حین هیپنوتیزم سوژه به اوج تخیل و تصویر سازی ذهنی دست پیدا میکند و انعطاف پذیری ذهن به اوج خود میرسد.

روان درمانی یعنی تغییر الگوهای فکری و شخصیتی نا کار آمد که باعث ناراحتی و عدم آرامش بیمار میشود.برای این تغییر متدهای روان درمانی زیادی موجود است.از روانکاوی و روان درمانی شناختی تا انواع متدهای رفتاردرمانی که هر یک از این رویکردها شامل نظریه های متعددی میشود.

تغییر الگوهای فکری و شخصیتی کار ساده ای نیست و نیاز به وقت و هزینه زیادی دارد.استفاده از هیپنوتیزم در کنار رواندرمانی که به خلاقیت و معلومات نظری و عملی رواندرمانگر بستگی دارد طول درمان را تا ده برابر کوتاهتر میکند.با توجه به عدم پوشش بیمه در رواندرمانی در ایران و نیز عدم جا افتادگی فرهنگ رواندرمانی در ایران و هزینه بالای رواندرمانی که به جلسات متعددی نیازمند است ،این روش در رواندرمانی بسیار مفید و کارساز است.

دکتر دارابی(روانشناس _ رواندرمانگر و هیپنوتیزور).

لکنت زبان و درمان آن با هیپنوتیزم و رواندرمانی.

 رواندرمانی, مقالات  دیدگاه‌ها برای لکنت زبان و درمان آن با هیپنوتیزم و رواندرمانی. بسته هستند
آبان ۱۲۱۳۹۶
 

لکنت زبان یکی از مشکلات شایع در کودکان و بزرگسالان است.یک درصد از مردم دارای لکنت زبان هستند.این مشکل در جنس مذکر بیشتر مشاهده میشود.عمده ترین علت لکنت زبان عامل ارث است ولی در کنار آن میتوان به عامل محیطی و عوامل روانی هم اشاره کرد.عوامل محیطی شامل تجربه های ترس و تروما است که در سنین کودکی اتفاق میفتد و باعث بروز لکنت میشود که به احتمال زیاد بیمار از قبل زمینه ارثی آنرا داشته است.عامل روانی شامل کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس و نیز اضطراب اجتماعی است.افراد الکن معمولا از ابراز وجود ضعیفی نیز برخوردارند.

برای درمان این بیماران علاوه بر گفتار درمانی باید از رواندرمانی نیز استفاده به عمل آید.هیپنوتیزم هم در کنار رواندرمانی میتواند باعث بهبود نسبی این بیماری شود.در رواندرمانی هدف تقویت عزت نفس و کاهش ترس اجتماعی در این افراد است.هیپنوتیزم در رسیدن به این هدف میتواند کمک شایانی کند.در حالت خلسه از تصویرسازی و تکنیکهای خاص درمانی استفاده میشود .

دکتر دارابی(روانشناس و استاد دانشگاه).

مسائل و مشکلات نوجوانان و درمان

 رواندرمانی, مقالات  دیدگاه‌ها برای مسائل و مشکلات نوجوانان و درمان بسته هستند
آبان ۱۱۱۳۹۶
 

سن نوجوانی سن بحران هویت است.نوجوانی سن برزخ بین کودکی و بزرگسالی است و به همین دلیل از دشوارترین مراحل رشد انسان در چرخه زندگی محسوب میشود.

نوجوان از یک سو جذب همسالان خود میشود و از سوی دیگر با معیارهای والدین در تضاد قرار میگیرد.اگر نوجوان نتواند بین این دو گرایش تعادل ایجاد کند دچار بحران خواهد شد .از یک طرف والدین انتظاراتی دارند که نوجوان باید به آن عمل کند و از طرفی جذب همسالانی میشود که آنها هم از نوجوان انتظاراتی دارند.

   کیفیت ارتباط بین والدین و نوجوان بسیار مهم و اساسی است.والدینی که با کودک رابطه خوب و صمیمانه ای دارند و کودک در کنار آنها احساس راحتی میکند بعدا در حل بحران هویت خوب عمل میکند و با والدین در تضاد قرار نمیگیرد.ولی متاسفانه بسیاری از والدین به دلیل عدم آگاهی از تربیت درست کودک و احتمالا داشتن مسائل شخصیتی و کودکیهای ناخوش ، قادر به برقراری رابطه درست با کودک و بعدا نوجوان نیستند.در این مواقع نوجوان به سمت همسالان و احتمالا کارهای نادرست هدایت خواهد شد که اینجانب شاهد بروز این مشکلات در نوجوانان دختر و پسر هستم (مشاهدات بالینی )که گاهی حل آن دشوار و حتی ناشدنی به نظر می آید.نوجوانان معمولا در مراجعه به روانشناس همکاری لازم را ندارند و معمولا والدین با اصرار زیاد و یا با تهدید و یا وعده دادن آنها را به کلینیک نزد روانشناس می آورند و در صورت برقراری ارتباط خوب با روانشناس  و ایجاد اعتماد میتوان در حل تعارضات به آنها کمک نمایند.

دکتر دارابی(روانشناس و استاد دانشگاه).