دی ۱۶۱۳۹۸
 

هورمونهای مرتبط با افسردگی چیست؟

از صدها هورمونی که بدن ما تولید می کند، در اینجا چهار مورد ذکر شده که اگر از تعادل خارج شوند منجر به علائم افسردگی می شوند.

تیروئید

تیروئید یک غده کوچک و پروانه ای شکل است که نقش مهمی در سلامتی مغز و بدن شما دارد.

در تولید بسیاری از انتقال دهنده های عصبی از جمله میانجی عصبی دوپامین و هورمون سروتونین نقش دارد که همه در تنظیم حالات و خلق و خوی ما نقش دارند.

ممکن است مشکلاتی بوجود آید که باعث اختلال عملکرد  تیرویید می شود طوری که غده هورمون خیلی کم (کم کاری تیروئید) یا هورمون بیش از حد (پرکاری تیروئید) تولید می کند.

در حقیقت، اختلال عملکرد تیروئید به طور مستقیم با یک سوم از همه افسردگی ها در ارتباط است.

استروژن

 

همچنین هورمون استروژن در تولید انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین ، دوپامین و گابا تأثیر می گذارد.

استروژن بیش از حد یا خیلی کم می تواند سطح انتقال دهنده عصبی را تغییر داده و منجر به احساس افسردگی شود.

پروژسترون از مهم ترین هورمون های افسردگی است

هورمون پروژسترون اغلب به نام “هورمون آرامش” شناخته می شود. اگر این هورمون در سطوح بهینه تولید ‌شود، اثر آرامش بخشی دارد.

هنگامی که هورمون ها نوسان دارند یا کمبود هورمون آرامش وجود دارد، می تواند منجر به افسردگی و همچنین تحریک پذیری، اضطراب، بی خوابی شبانه و اختلالات فکری شود.

تستوسترون

هورمون تستوسترون یکی از هورمون های افسردگی است که در زن و مرد، علاوه بر کمک به اختلال شناختی و هورمون افسردگی به افسردگی نیز کمک می کند.

ثابت شده است که سطح پایین تستوسترون علائم افسردگی و اضطراب را افزایش می دهد، از جمله عدم تمرکز فکر، عدم انگیزه و خستگی.

نقل از سایت ویکی روان

================

کلمات کلیدی=افسردگی،درمان افسردگی،علت افسردگی،هورمونهای افسردگی.افسردگی،درمان افسردگی،علت افسافسردگی،درمان افسردگی،علت افسردگی،هورمونهای افسردگی.ردگی،هورمونهای افسردگی.افسردگی،درمان افسردگی،علت افسردگی،هورمونهای افسردگی.افسردگی،درمان افسردگی،علت افسردگی،هورمونهای افسردگی.

آذر ۲۲۱۳۹۸
 

دکتر دارابی (روانشناس بالینی)

    -ملاکها و ویژگیهای یک روانشناس بالینی خوب یا یک رواندرمانگر خوب

برای شناخت رواندرمانگرتان شاید راههای زیادی وجود دارد و قبلا مقالاتی در این باب در همین سایت نوشته شده است.به سوالهای زیر صادقانه و واقع بینانه پاسخ دهید تا متوجه شوید که آیا درمانگرتان صلاحیت کافی در این زمینه را دارد یا خیر.

ادامه مطلب »

آذر ۱۴۱۳۹۸
 
رابطه خوب با همسرتان را یاد بگیرید
=====================
 
این سؤال ممکن است برای همه پیش بیاید که برای حفظ زندگی مشترک چه کار باید کرد؟ چه راهکارهایی وجود دارد تا زندگی مشترکمان روندی رو به رشد و رو به جلو داشته باشد؟ این ۱۰ ایده به شما کمک می کند تا در زندگی مشترکتان برای همسرتان بیشتر وقت بگذارید.

ادامه مطلب »

مهر ۱۲۱۳۹۸
 

-شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در کشور / انگ بیماری‌های روان مانعی در راه درمان

دبیر اجرایی سی و ششمین همایش سالانه انجمن روانپزشکان ایران با اشاره به اینکه بسیاری از بیماران گرفتار اختلالات روانپزشکی به دلیل ترس از انگ بیماری، شرم بیمار و خانواده، یا تشخیص نابجا و دیر هنگام در مسیر درست درمان هدایت نمی‌شوند، گفت: همایش سالانه انجمن روانپزشکان ایران فرصتی است برای روانپزشکان که بتوانند به یافته‌های جدید علمی در حوزه روانپزشکی دستیابی یابند.

به گزارش ایسنا و بنابر اعلام دبیرخانه انجمن علمی روانپزشکان ایران، دکتر غلامرضا حاجتی در آستانه برگزاری سی و ششمین همایش سالانه انجمن روانپزشکان ایران اظهار داشت: این همایش با حضور بیشتر از ۱۰۰۰ نفر از روانپزشکان سراسر کشور همچنین سایر همکاران در رشته‌های دیگر مانند متخصصین مغز و اعصاب، متخصصین داخلی، پزشکان عمومی و همکاران روانشناس برگزار می‌شود.

ادامه مطلب »

مهر ۰۴۱۳۹۸
 

نکاتی خواندنی درباره موضوعات روانشناسی

در جهان صنعتی امروز، تقریباً هیچ فعالیت و حرفه ای یافت نمی شود که به درک و اندیشهٔ انسانی وابسته نباشد؛ در نتیجه روانشناسی با زندگی انسان مدرن پیوندی نا گسستنی ایجاد کرده است. و کسب اطلاعات هرچه بیشتر راجع به مسائل در این زمینه میتواند بسیار مفید واقع شود.

ادامه مطلب »