اسفند ۱۹۱۴۰۰
 

شاید برای شروع معرفی آرون بک (Aaron T. Beck) این نکته مناسب باشد که بگوییم او نخستین کسی است که هم از انجمن روانشناسان آمریکا و هم از انجمن روانکاوان این کشور، جایزه دریافت کرده و توسط هر دو مجموعه تقدیر شده است.

معمولاً نام آرون بک و الیس را در کنار هم می‌بینیم. چون این دو نفر تقریباً هم‌زمان، یکی از جریان‌های کلیدی در روانشناختی شناختی را آغاز کردند که هنوز هم ادامه دارد: جریانی که انسان را فراتر از یک موجود مکانیکی یادگیرنده (اسکینرو یا برآمده از غرایز و نیروهای درونی و تجربه‌های کودکی (فروید) می‌بیند.

اما بک و الیس یک تفاوت کلیدی هم با هم دارند که در معرفی آلبرت الیس به آن اشاره کردیم: آرون بک در مقایسه با آلبرت الیس، بیش از تجربه بر روش علمی تکیه دارد و به همین علت، جایگاهی بالاتر از الیس را در مجامع دانشگاهی به خود اختصاص داده است.

ابتدا به چند نکته از زندگینامه آرون بک (با نام کاملِ: آرون تمکین بک) اشاره می‌کنیم و سپس به سراغ کارها و دستاوردهایش می‌رویم ..
ادامه مطلب »

اسفند ۰۸۱۴۰۰
 

نوجوانی برزخ بین کودکی و برگسالی است..نوجوان میپرسد که من کیستم؟

اگر بتواند به این سوالش پاسخ بدهد بحران هویت را پش سر گذتشته است وگرنه در بحران هویت سالها و حتی تا آخر عمر سیر میکند..

به گزارش سایک‌نیوز و نقل از نیویورک تایمز، تعامل و گفت‌وگو با نوجوانان معمولا یک صحنه قابل پیش‌بینی است. ما با جدیت می‌پرسیم اوضاع خوب است؟ و نوجوانمان با یک نه بدون ادامه یا یک آره دروغی جواب می‌دهد. ولی وقتی نوجوانان دستشان را برای ما رو نمی‌کنند، دلیل خوبی برای این کار دارند. برای این که ذهنتان را آرام کنیم و برای نوجوانتان هم مفیدتر باشید، این دلایل را در نظر بگیرید:

آنها می‌ترسند که واکنش بد یا اشتباهی داشته باشیم
بچه‌های ما اغلب ما را بهتر از خودمان می‌شناسند. آنها برای تمام عمرشان واکنش‌های ما را دریافت کرده‌اند و رفتارهای ما را یاد گرفته‌اند. وقتی یک نوجوان از امتحان بدی که داده حس بدی دارد، ولی می‌داند اگر به شما بگوید احتمالا به او می‌گویید باید بیشتر درس می‌خوانده، اشتیاقی برای حرف زدن با شما نخواهد داشت. ادامه مطلب »

دی ۰۳۱۴۰۰
 

در سال ۳۸۷ پیش از میلاد ، افلاطون اظهار داشت که مغز همان جایی است که فرآیندهای ذهنی اتفاق می افتد و در سال ۳۳۵ پیش از میلاد ارسطو پیشنهاد کرد که این قلب است.

ابن سینا ، پزشک مشهور مسلمان ، متولد ۹۸۰ میلادی ،صرع ، کابوس ها و حافظه ضعیف را مورد مطالعه و معالجه قرار داد . گفته می شود اولین بیمارستان هایی که شرایط روانی را درمان می کنند توسط پزشکان اسلامی در قرون وسطا راه اندازی شدند!

روانشناسان به دنبال درک درستی از ویژگی های ظهور مغز و انواع پدیده های مرتبط با آن خواص ظهور هستند و به این طریق به گروه وسیع تری از دانشمندان پیوستند. روانشناسی به عنوان یک علم اجتماعی ، هدفش آن است که افراد و گروه ها را با ایجاد اصول کلی و تحقیق در مورد موارد خاص درک کند.

ادامه مطلب »

مهر ۰۸۱۴۰۰
 
درمان هیجام مدار در واقع یک رویکرد کوتاه‌مدت (هشت تا بیست جلسه) و ساختارمند به زوج‌درمانی است که در دهۀ هشتاد میلادی توسط سو جانسون و لزلی گرینبرگ تدوین شد. این رویکرد کاربرد خانوادگی و انفرادی هم دارد.تمرکز روی تنظیم هیجانات دارد..

ادامه مطلب »

مهر ۰۱۱۴۰۰
 

برای دومین بار در مسیری مشابه قدم گذاشتن، شاید در نگاه اول راحت‌تر به نظر برسد، اما همیشه این طور نیست. بیشتر افراد وقتی بعد از طلاق دوباره تصمیم به تشکیل زندگی‌مشترک می‌گیرند، انتظار ندارند همان دردسر‌هایی که بار اول آن‌ها را تحت تاثیر قرار داده بود، باز هم بر آن‌ها غلبه کند. آن‌ها دیگر تسلیم این زودباوری نمی‌شوند که «ما همدیگر را دوست داریم و فقط همین مهم است». تجربه به آن‌ها یاد داده است که چیز‌های مهم دیگری هم وجود دارد و باید خود را آماده کنند. زن یا مردی که برای دومین بار ازدواج می‌کند تا زمانی که باقی مانده‌های هیجانی و احساسی رابطه قبلی را پاک سازی نکرده باشد، نمی‌تواند همسرش را دوست داشته باشد و به او عشق بورزد و اگر هر دو طرف، ازدواج دوم‌شان باشد، تلاشی مضاعف برای آماده شدن لازم است. ادامه مطلب »