آبان ۰۵۱۴۰۱
 
هیپنوتیزم و هیپنوتراپیست

کتاب هیپنوتیزم..اثری از دکتر جعفر دارابی..چاپ اول ۱۳۸۱ و چاپ چهارم ۱۴۰۰

یکی از موارد کاربرد هیپپنوتیزم کاهش درد است.کاهش درد در مرحله پنج از هفت مرحله هیپنوتیزم است..یعنی مرحله بی حسی است.حدود ۱۵ درصد جمعیت وارد این مرحله میشوند و نهایت ۲۰درصد مردم.پس همه قادر به استفاده از هیپنوتیزم برای کاهش درد نیستند.حال ادامه مقاله..

کاربرد هیپنوتیزم در کاهش درد

  هیپنوتیزم روشی است که در کنار سایر تکنیک های روان درمانی برای افراد دارای انواع اختلالات روانشناختی مثل افسردگی، اضطراب ، وسواس و مشکلات جسمی مانند چاقی، اعتیاد، مشکلات درد و … به کار می رود. این نوع تکنیک اثر قطعی و مهم روان بر بدن را به روشنی نشان می دهد و کارایی آن در مطالعات بسیاری تایید شده است. ادامه مطلب »

آبان ۰۳۱۴۰۱
 
هیپنوتیزم-هیپنوتراپیست

هیپنوتیزم..اثر دکتر دارابی..چاپ چهارم..تهران نشر پیدایش.

تخیل از عناصر اصلی در هیپنوتیزم و هیپنوتراپی هست.یک متخصص هیپنوتیزم و یا دارنده فوق تخصص در هیپنوتیزم،در هیپنوز و هپنوتراپی از تخیل به خوبی استفاده میشود.یک دکتر متخصص در هیپنوتراپی از اهمیت تخیل آگاه است و به خوبی از آن بهره میبرند.

روانشناسی قوه ی تخیل و هیپنوتیزم

به گفته آلبرت اینشتین: قوه تخیل، قدرتمندتر از واقعیت است. این قوه همچون جرقه‌ای می‌ماند که نیروی شما را برای رسیدن به هدف، فعال می‌کند. این یکی از اجزای ضروری هر نوع خلاقیت، موسیقی، هنر و علم است و بدون آن ما همچون مردگان متحرک زندگی خواهیم کرد. ادامه مطلب »

مهر ۲۷۱۴۰۱
 

کتاب هیپنوتیزم.دکتر دارابی

یکی از روش‌های درمان سریع استرس و اضطراب این است که ذهنتان را روی یکی از حواس پنجگانه‌ متمرکز کنید. مثلا افرادی که با گوش‌کردن به موسیقی آرام می‌شوند، با تمرکز روی حس شنوایی از نگرانی‌هایشان رهایی پیدا می‌کنند. باید روش‌های مختلف را بررسی کنید تا متوجه شوید کدام یک روی شما تأثیر بیشتری دارند. حتی می‌توانید بهترین روش تسکین را با جزئیات مشخص کنید. مثلا اگر با موسیقی مورد علاقه آرام می‌شوید، هنگام اضطراب به آهنگ‌های مختلف گوش بدهید و میزان اضطرابتان را ارزیابی کنید تا متوجه شوید چه سبک آهنگ یا چه خواننده‌ای سریع‌تر آرامتان می‌کند.

خلاق باشید و برای خودتان تجربه‌های حسی متفاوت ایجاد کنید. هرچیزی که احساس خوبی به شما می‌دهد، می‌تواند روشی برای مقابله سریع با اضطراب باشد. چند روش پیشنهادی عبارت‌اند از ادامه مطلب »

تیر ۳۱۱۴۰۱
 

درباره فوبیای ترس از شادی در زندگی افراد ..

مراجعان زیادی داشتم که ترس از شادی داشته اند و خوشبختانه در همه موارد به درمان مطلوب دست یافتیم…

ممکن است کمی عجیب به نظر برسد اما باید بدانید که ترس و فوبیای از شادی در زندگی نیز وجود دارد و افراد زیادی به آن مبتلا هستند. علل فوبی ها به صورت کلی اضطراب است و معمولاً داروهای ضدافسردگی برای آنان تجویز می شود. چرا که قسمتی از فوبی ها وراثتی و ژنتیکی است

احتمالاً کلمه فوبی را به کرات شنیده اید. از افرادی که به شوخی و مزاح خود را فوبیک می خوانند تا افرادی که از این نوع هراس مزمن، زمین گیر شده اند. اما شاید از میان ده ها نوع فوبی، ترس از شاد بودن و عذاب وجدان از قهقهه زدن، از همه عجیب تر و تکان دهنده تر باشد.

نرگس در حال بیان اتفاق خوبی که صبح برایش رخ داده بود، به شدت می خندید. اشک از چشمانش جاری بود و روی زمین غلت می زد. وقتی تعریف کردنش تمام شد، ناگهان سکوت کرد و جمله جالبی را گفت. « من هر زمان شادم، قطعاً به زودی اتفاق بدی خواهد افتاد و اشکم را درمی آید.. ادامه مطلب »

تیر ۱۷۱۴۰۱
 

مثبت اندیشی یعنی نگرشی مثبت به دنیا و اتفاقات و داشتن زاویه دید منطقی نسبت به دنیا و اطرافیانمان..مثبت اندیشی یک نوع تفکر است…

شاید خیلی از ما واقعا ندانیم با این همه مشکلاتی که در زندگی داریم، چگونه مثبت فکر کنیم و از زندگی لذت ببریم. برخلاف تصور اکثر مردم، مثبت اندیشی و لذت بردن از زندگی ارتباط چندانی با عوامل محیطی و مادیات ندارد. شما تنها زمانی خوشبختی را احساس می کنید و از زندگی خود لذت می برید که بتوانید در هر شرایطی با دید مثبت به مسائل نگاه کنید. نگرش شما فقط و فقط به خودتان بستگی دارد و هیچ عامل دیگری نمی تواند شما را وادار کند بدبین باشید. ادامه مطلب »