اردیبهشت ۲۸۱۳۹۸
 

روان شناسی در خصوص کمک والدین به نوجوانان در حال بلوغ اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین کار‌هایی که پدر و مادر باید برای فرزندشان از کودکی و به ویژه در نوجوانی انجام بدهند، بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوان است.

 

وی بیان کرد: عزت نفس به معنای دوست داشتن خود است و والدین باید کاری کنند تا نوجوانشان خودش را دوست داشته باشد و در نهایت به اعتماد به نفس یعنی جرات ورزی، برسد.

این روانشناس با بیان اینکه به فرزندتان بگویید همه‌ افراد تغییرات دوران بلوغ را تجربه می‌کنند، افزود: با این کار آن‌ها کمتر از ظاهرشان ناراحت می‌شوند.

 

وی اضافه کرد: زمانی که نوجوانتان قصد صحبت کردن با شما را دارد، حتما با او تماس چشمی برقرار کنید همچنین هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان، منفی نگویید.

به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید و با نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می‌تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد.

این روانشناس با اشاره به اینکه محبت کردن را فراموش نکنید، گفت: با توجه به جنسیت فرزندتان و همچنین با توجه به نوع محبتی که فرزندتان نیاز دارد، حتما به او محبت کنید.

 فراهم کردن امنیت نیز بسیار مهم است هر زوجی ممکن است در زندگیشان با یکدیگر مشکلاتی را داشته باشند. اما مراقب باشید که مشکلات و تعارض هایتان را در حضور فرزندان مطرح نکنید و در مکانی به صورت خصوصی با یکدیگر راجع به تعارضتان صحبت کنید.

با اشاره به اینکه تشویق کردن اصل دیگری است،حتما نوجوانتان را به دلایل مختلف و با توجه به موفقیت‌هایی که به دست آورده است، تشویق کنید و به او انگیزه پیشرفت بدهید.

 به فرزندانتان مسئولیت‌های با توجه به توانایی‌شان بدهید با این کار می‌توانید اعتماد به نفس آن‌ها را بسیار بالا ببرد همچنین اگر نوجوانتان کار نامناسبی را انجام داد، هیچ گاه نگویید که دوستش ندارید و یا از دستش ناراحت هستید بهتر است به او بگویید که از کار یا رفتاری که انجام داده اید ناراحت شده‌اید.

مرجع : باشگاه خبرنگاران

کلمات کلیدی=روانشناس نوجوان،بهترین دکتر روانشناس نوجوان در تهران،روانشناس نوجوان در غرب تهران،بهترین دکتر روانشناس در غرب تهران.روانشناس نوجوان،بهترین دکتر روانشناس نوجوان در تهران،روانشناس نوجوان در غرب تهران،بهترین دکتر روانشناس در غرب تهران.روانشناس نوجوان،بهترین دکتر روانشناس نوجوان در تهران،روانشناس نوجوان در غرب تهران،بهترین دکتر روانشناس در غرب تهران.روانشناس نوجوان،بهترین دکتر روانشناس نوجوان در تهران،روانشناس نوجوان در غرب تهران،بهترین دکتر روانشناس در غرب تهران.

اردیبهشت ۱۶۱۳۹۸
 

 اختلال اضطراب جدایی(separation anxiety disorder) یکی از اختلالاتی است که در دی اس ام ۵ به دسته بندی بیماریهای روانی اضافه شده است.این اختلال جزو اختلالات اضطرابی است.ویژگی اصلی این اختلال این است که بیمار از جدا شدن از اعضای خانواده خود ترس و هراس دارد و دایم نگران است که برای اعضای خانواده اش اتفاقی بیفتد و آنها را از دست بدهد.گاهی بیمار نمیتواند از خانه خارج شود و نمیتواند تنهایی و دور از اعضای خانواده که به آنها وابسته است جایی برود و اگر برود دایم نگران است.

ادامه مطلب »

فروردین ۰۵۱۳۹۸
 

افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی خواهان جلب توجه دیگران هستند.آنها خیلی زود توسط محرکهای بیرونی برانگیخته میشوند.این الگوها در اوایل بزرگسالی مشخص میشوند و در ابعاد گوناگون ظاهر میشود.آنها اگر مورد توجه دیگران نباشند شدیدا احساس ناراحتی میکنند.این افراد به طرق متعدد سعی در جلب توجه دیگران دارند و برای این هدف از ترفندهای متعددی استفاده میکنند.مثلا اگر در یک مهمانی مورد توجه نباشند سعی میکنندبا داستان سازیهای خیالی توجه دیگران را جلب کنند.علاوه بر این از چاپلوسی کردن،آوردن هدایا و آرایش غلیظ  خصوصا در خانمها برای جلب توجه دیگران استفاده میکنند.برای این هدف پول زیادی خرج لباس و لوازم آرایشی میکنند.اگر کسی از ظاهر آنها ایراد بگیرد شدیدا واکنش نشان میدهند.

ادامه مطلب »

اسفند ۲۴۱۳۹۷
 

  بیماری اسکیزوفرن یا شیزوفرن( schizophrenia) شایعترین بیماری روانی از نوع سایکوز (psychosis)یا روان پریشی(جنون) تلقی میشود.در تعریف سایکوز یا اختلالات روان پریشی اینگونه آمده است،مجموعه ای از سمپتومهای متفاوت که میتوانند در فرد ترس و سردر گمی به وجود آورند که دو مورد از سمپتومهای اصلی آن هذیان و توهم است(منبع:کتاب آسیب شناسی روانی بر اساس DSM5 ،نشر ساوالان،۱۳۹۲٫ترجمه و تالیف دکتر حمزه گنجی،صفحه ۴۷۴).

  هذیان(DELUSION) عبارت است از باور یا باورهای غلط نسبت به یک واقعیت موجود،مثلا فرد مدعی میشود که توسط ماه و ستارگان کنترل میشود،یا فرد مهمی است و همه در حال حسادت کردن و ضربه زدن به او هستند.

 

  توهم(HALLUCINATION) عبارت است از درک بدون محرک واقعی و خارجی.برای مثال بیمار معتقد است که افرادی با او حرف میزنند و او صدای آنها را میشنود،و یا موجودات ترسناکی را میبیند که برای او وحشتناک است ولی اطرافیان او این موارد را نمیشنوند و نمیبینند.

ادامه مطلب »

اسفند ۱۰۱۳۹۷
 

 بیماری اضطراب و اختلال استرس چیست؟

بر اساس شواهد پژوهشی و بالینی ،اضطراب شایعترین بیماری روانی در ایران است.حال اضطراب چیست؟

اضطراب عبارت است از ترس مبهم.در حالت اضطراب بیمار نگرانیهای بی دلیل دارد،یعنی بی دلیل نگران است و انگار اتفاقی در حال وقوع است.به این دلیل در دسته بندی انجمن روانپزشکان امریکا آنرا اضطراب شناور یا تعمیم یافته(jeneralized anxiety) لقب دادند.در اضطراب شناور یا تعمیم یافته بیمار از هر فعالیتی هراس دارد.مثلا در مسافرت،در امتحان دادن،در خرید کردن و …نگران است و انگار همیشه اتفاقی در حال وقوع است.بیمار مضطرب دایم در حالت گوش به زنگی به سر میبرد و انگار اتفاقی در حال وقوع است.

ادامه مطلب »